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NO CARB : So funktioniert die Keto-Diät richtig

Häufig wird im Zusammenhang mit der Keto Diät davon gesprochen, das man besonders schnell abnehmen kannst. Doch funktioniert das wirklich, und...
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Aufback Brot | Reizdarm, Bauchschmerzen und Blähungen

Immer mehr Menschen vertragen kein Brot. Sie klagen nachdem Essen über Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall. Selbst gebackenes Brot kann...
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Slow Eating - Entspannung ist ein wichtiger Faktor beim Abnehmen

Sie wollen so schnell wie möglich ein paar Kilo im neuen Jahr abnehmen, doch die Fettpolster halten sich hartnäckig? Wer sich beim Abnehmen...
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Ernährungsumstellung - mit Smart Foods bessere Figurkontrolle

Sport ist notwendig – und das nicht nur, wenn man abnehmen muss. Sport fördert die Gesundheit und das körperliches Wohlbefinden. Aber wenn es...
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Ist Smart Essen gesund? - Abseits von Labeln und Zertifikaten

Lebensmittel werden zwar immer preiswerter enthalten jedoch immer weniger Nährstoffe durch Verwendung von minderwertigen Inhaltsstoffen....
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